冷静になるためには

強固な自分の考え方は自分を守ろうとしているから起こる

相手の行動や発言は変わらないし変えることはできないのを理解する

左脳を使い自分を優先する考え方をやめる

分析する理解の思考と論理的な思考をし相手の考えを理解する

すぐに発言してはいけない

その発言で右脳の直感的判断になってしまうから

素直になれない

自分が頑固なのを理解してるけど指摘やアドバイスが受け入れられない

自分が成長しないのは自分自身を理解していない事

周りの人たちの自分に対しての言葉は自分自身が気づけない事

ありがたいアドバイスは素直に受け止めたい 

自分の成長のために

慢心

自分の考え方がおかしいときに考えている

自信があるのはいいけどうぬぼれるのは良くない

焦りからか自分自身が不安になる

よき教えとしてありがたく受け止めたい