自分勝手な考え方
自分が考えていることと違う考え方を相手がしているとき、相手を攻めてはいけない
人それぞれいろいろな考え方があるのを理解する
相手が望むことを自分はする
物事を完結するのが優先 自分の考え方が違うのを理解する
ありのまま受け止めて、第2の矢を立てずに前進すること
乗り越えられない試練
自分が起こした感情によってまた嫌な感じがしている
相手が言っていることを理解して答えればいい
理解できず自分の感情を優先してしまった
いらだちが相手に伝わってしまい、そのことを指摘されてさらに感情的になってしまってる
本題から話がそれている
後から気が付いて思い起こしていても相手のせいにしている
自分の感情から逃げている、よくない事
どんな状況でも対応できるようにしたい
感情的になると相手のペースに巻き込まれてしまう
相手が挑発的な態度や話し方に対して自分の感情を抑えられない
そのせいで自分自身を自分が傷つけている、そのことに気が付かない自分
例えば あおり運転をしてくる相手に感情的になり仕返しをしてしまう
自分の感情をコントロールできない時はこれを選択している
冷静になると『なんでつられてしまったのだろう』と後悔している
いつまでたってもここの感情コントロールがうまくいかない
それは相手がしたことを許せていないから、自我が出てきているから
どのようにすれば相手が納得してくれるのか？
相手にしない事は友好的だ、よくない思いをを抱かない事が重要
試練は何度でも来る そこを乗り越えるのはあいてをすべて受け入れて許す事
器を大きくすること
自我とが強いときは
自分のことばかりの考え方をしていて 相手のことを考えていない
人を好きか好きではないかを自我の中で判断し 好きではないと行動や考え方が遠回りしている
自分で自分の悩みを増やしている
偏見をせず近道を選べば悩み事は生まれない
よくない自我の考えの時には冷静になり相手の考え方をどう解決できるかを考える
偏見を克服するには相手の考え方に寄り添うこと これが重要である
人のために何ができるのかを考える
自分の心にうそをつかないこと！
心を反応させないのには
疲れているときや物事に集中しているときは心は反応しない
意識をほかに向いているから
ここからわかるように自分の考えを優先しているから心の衝突が起きている
反省するのは自分の考えかたと違うことが起きたときにどう受けとるかだ
意識をそらすのではない
悩みを多くしているのは自分の考え方
物事を素直にとらえないと自分の考え方だけが正しいと思ってしまう
もっと素直に相手の言うことを聞き、話の内容を理解し受け止めれば自分の考え方がよくないのに気づくと思う
頑固・剛情・意固地になっていても物事は解決はできない
自分の考え方に固執や執着してしまうと前に進めない
人の言うことに耳を傾けて素直に自分が悪かったことを反省する方が悩みは少なくなると思う
胃が痛かったのは
自分の考え方と違う状況だったから
その状況を受け入れられず 自分の思い通りにしようとしている
そして他人のせいにしている
自分で自分の思い通りの状況を受け入れられないからだ
言い訳をしている 嘘を言っている
考え方を素直にする
そのほかのことは自分勝手な妄想だ
簡潔な考え方と完結する考え方がいいと思う
自分の勝手な妄想は正しくはない
運転中に車線変更で道を譲ってくれなかった相手の考えていることの勝手な妄想をしている
正解はない、相手から聞けないのだから
たとえ悪意があっても気にしない事、そこに腹を立てる必要はない
自分が剛情な考え方をするから余計なイライラを引き起こしている
今まで自分の思い通りにしてきたから免疫がない
対策は受け流す事 それだけの事
話し方がまとまらいのは？
内容を理解していないから
話が長くなるのは要点がまとまっていないから
相手の話の聞き方が上手ではないから
対策は自分の妄想をせず 話の内容に集中して理解に努めること
イライラしている原因は？
自分の思うとおりに行かない事
指摘や注意ではない、相手はありのままのことを言っているだけ
それを自分のフィルターにかける思い通りにならない
剛情で我が強いと自分勝手な妄想をしてしまう
すべての原因は自分が作り出している
対策は自分中心の考え方ではなく、相手の言っていることに理解するのに努める
受け止めるのではない 理解して受け流す
切り替えが遅い
運転中に車線変更しようとしたけど入れてもらえなかった時にイラッとする
相手の考え方を勝手に妄想している
相手は気づかなかったのかもしれないのに 僕は故意に入れてくれなかったと決めつけていた
自分の自分勝手な考え方がよくない感じがする
「相手を許す」考え方をしたい
今までに経験しているけどなかなか直せない
難しくはない 自分の考え方を変えればいいのだから
人との接し方の難しさ
人との接し方を難しくしているのは自分自身だ
世の中にはいろいろな人がいる
相手のことを理解せずに接してしまうと自分の考え方が強くなってしまっている
柔軟性は必要だけど相手のペースに巻き込まれてしまうのは良くない
自分の考え方をしっかりと持ちながらものごとを理解し話す
物事の流れが悪いとき
車の運転をしているとき 信号につかまったり 細い道で対向車が多かったり 停めようと思ってたところに先に停められたり・・・
『いつもと違うなー』と思うのはいいけど、自分の思うようにならなくてイライラするのは良くないかと思った
これは自分の心を試されている 本当にそう思えるようになってきた
悪いことを考えていると運気が落ちるような気がする
仕事で次のレベルを目指すようにする
とげのあることを磨いていけば 心は磨かれていくと思う
